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16 2025-01
零基础瑜伽教程教学视频理疗健身
零基础瑜伽教程教学视频理疗健身,爱美乐在线教育,瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。中欧体育平台 瑜伽姿势运用古老而易...
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16 2025-01
瑜伽经典中欧体育网址6种坐姿你都会哪几种呢？
央视“最帅主持人”突发疾病离世，两任妻子全程守灵，中欧体育平台12岁儿子现场送别，中欧体育平台600多人到场… 开年最大罚单出炉！上海金融监管局连开5张罚单，工行私人银行部被罚950万 近三年乌克兰丢失领土面积：2...
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16 2025-01
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双手上举，双臂伸直，双手掌心相对双脚打开与髋同宽，下蹲动作保持5~8个呼吸 右脚向前一大步，左小腿贴地身体向后仰双手自然放在身体的两侧动作保持5~8个呼吸 双手掌心贴地，双臂伸直撑起整个身体双脚脚尖着地动作坚持5~...
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16 2025-01
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瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。初级学习瑜伽的人怎么入门呢?入门瑜伽动作有哪些?下面就是学习啦小编给大...
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16 2025-01
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2011年接触瑜伽并开始教授瑜伽课程，在2011年年底前往北京学习，并获得“高级瑜伽导师”证书，通过国际瑜伽协会考核的瑜伽教练将持有国际瑜伽协会颁发的国际瑜伽认证导师资格证书和国家职业资格培训鉴定实验基地颁发的瑜伽健身...
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15 2025-01
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国际高级瑜伽认证导师 新浪微秀瑜伽主持 2011年接触瑜伽并开始教授瑜伽课程同年获得“高级瑜伽导师”证书 2012年获得舞韵瑜伽教练证书 2014年5月份获得EPTC“极速瘦身教练资格”---同年参加张爽老师整体瑜伽学...
